ノンフライヤーで簡単シンプル唐揚げ! レシピ・作り方
材料(主菜2人分)
作り方
- 1 鶏モモは一口大に切り、ボウルに入れて☆を入れてよく混ぜ、5分以上置いておく
- 2 レモンはくし切りにして皿に盛る
-
3
鶏肉のボウルに片栗粉を入れてまぶす
(粉っぽくなるまで足してください) - 4 ノンフライヤーに並べ、あれば油スプレーをかける
- 5 ノンフライヤーで15〜20分焼く
- 6 *ノンフライヤーが無い方は火揚げ焼きや、普通に揚げてもOKです
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関連情報
Miho◎
29歳/管理栄養士/0歳児のママ/3人家族
料理の腕は勉強中/ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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納豆のからしの活用です