アスパラポテトのマヨチー焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アスパラは下3/1をピーラーで皮むき、4等分に切る
ジャガイモは皮をむき棒状に、
ウインナーはななめ切りにする -
2
グリル耐熱皿にアスパラとジャガイモと解凍したブロッコリー、ウインナーを入れて
オリーブオイルと塩を振る - 3 レンジで600w2分半チンする
- 4 マヨネーズとチーズを乗せて、グリルかトースターで焼き目をつける
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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