ブロッコリーの冷凍保存 レシピ・作り方
材料（５人分）
- ブロッコリー １株
作り方
- 1 ブロッコリーをよく洗い、小房にわけて耐熱容器入れる。
- 2 電子レンジで３分加熱し、ずぐに広げて粗熱を取る。
- 3 冷めたらしっかりと水気を取って冷凍保存袋に平らに入れて冷凍する。
- 4 ３〜４週間で使い切ってください。
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- 冷凍食品
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じーえむ。2020/10/20 16:00
使いたい時にすぐに用意できるのはうれしいですっ(o^^o)
便利なレシピをありがとうございましたーっ！！
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