カブとツナのそーめんちゃんぷるう レシピ・作り方

作り方

1. 1 カブは皮をむいたら1センチくらいに細切りすり。
2. 2 フライパンにオリーブオイル、カブを入れて中火で2分炒める。
3. 3 ツナ缶、出汁醤油を入れて混ぜたら素麺（茹でたもの）を入れ中火で2分炒める。
4. 4 ボウルに卵を割り入れといて、溶き卵を作る。
5. 5 フライパンの素麺や具をよせて、溶き卵を入れ中火で30秒加熱する。
   ※まだかき混ぜない。
6. 6 卵が半熟状になったら、菜箸をつかって素麺を持ち上げるようにさっくり混ぜる。
7. 7 岩塩で味をととのえたら出来上がり！