ダイエットにどうでしょう？ササミの野菜炒め☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ササミを真ん中で切り目を入れ、火が通りやすくする。
- 2 たまねぎ、しいたけ、えのきを食べるサイズに切る
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、ササミから焼いていく
- 4 ３に２、ポン酢、塩コショウをかけタマネギがしんなりするまで炒める。
- 5 ４を器に盛り、ホウレンソウのお浸しをのせたら完成
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- ささみ玉ねぎほうれん草のおひたし
ドラざえもん009
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