もやしのゆかりナムル レシピ・作り方

もやしのゆかりナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
びいまま
びいまま
さっぱり爽やかな節約おかずです。

材料(小鉢4人分)

作り方

  1. 1 もやしはさっと水で洗います。(もやし特有のクセのあるにおい?がだいぶ取れます。特に、鮮度の落ちてきたもやしだと特に強くなります)
  2. 2 鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、もやしをさっとゆでます。
    30秒くらい(冷蔵庫から出したての冷たいもやしならもう少し長く)/しゃっきり食感を残してゆでます。
  3. 3 ざるにあげ、水気をしっかり切ったら、ボウルなどの容器に入れて、ゆかり、鶏ガラスープの素を加えて混ぜます。
  4. 4 仕上げにごま油を回しかけ、全体を和えて完成です。

きっかけ

学校の給食メニューのゆかり和えの味が好きだというので。本物は、人参、キュウリ、もやし、白菜と何か粒っぽいもの(←たぶんもやしの豆部分)とムラサキ(ゆかり)で塩みたいな味のするやつ。 という言葉を受け、もやしだけ(笑)で作ってみました。

おいしくなるコツ

塩気は、鶏ガラスープの素を増量して調整するよりも、塩少々を加えた方が、味はひきしまるように思いますが、お好みで。

  • レシピID:1970010534
  • 公開日:2016/04/22
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カテゴリ
もやしその他のだしもやしナムル
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節約おかず もやし ヘルシー ナムル
料理名
もやしのゆかり和え
びいまま
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つくったよレポート(6件)

  • ケ・セラ・セラ0412
    ケ・セラ・セラ0412
    2022/03/17 17:11
    もやしのゆかりナムル
    簡単に作れて、とても美味しかったです。
  • hatch85
    hatch85
    2020/03/07 20:14
    もやしのゆかりナムル
    ごまも加えてみました。簡単で美味しくできました^_^
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2017/03/17 11:47
    もやしのゆかりナムル
    びいままさん
    今日は~♪
    さっぱりして、
    もりもり食べれ
    美味しかったです
    (*^-^*)
    節約でもう1品嬉しいです♪
    ご馳走様でした♡
  • dokinchan717
    dokinchan717
    2016/11/06 18:37
    もやしのゆかりナムル
    美味しくできました(*^^*)ごちそうさまでした

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