夏はレンジで☆ほうれん草のごま和え♪ レシピ・作り方

夏はレンジで☆ほうれん草のごま和え♪
たんさん娘
たんさん娘
レンジで加熱するので、早いし暑さも緩和されます。夏のごま和えはこれ!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草はよく洗い、ラップでくるみます。
    レンジで3分ほど加熱します。
    冷水に取ります。
  2. 2 水気をよく切り、3cm長さに切ります。
    しょうゆとめんつゆを合わせ、ほうれん草にかけます。
    仕上げにごまをふります。

きっかけ

暑い夏は、ほうれん草をゆでるのはおっくう。 そこで、レンジでさっと加熱して作ります。

おいしくなるコツ

おしょうゆにめんつゆを加えることで、風味よく、美味しい味になります。

  • レシピID:1970008057
  • 公開日:2014/07/29
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カテゴリ
ほうれん草の胡麻和えほうれん草
関連キーワード
レンジ 簡単 ほうれん草
料理名
ほうれん草のごま和え
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つくったよレポート(13件)

  • またたび☆
    またたび☆
    2023/04/11 18:03
    夏はレンジで☆ほうれん草のごま和え♪
    レンジで美味しくできました!ありがとうございます。
  • とらねこのぱせり 10~12日休み
    とらねこのぱせり 10~12日休み
    2023/04/09 11:34
    夏はレンジで☆ほうれん草のごま和え♪
    たんさん娘さん✨
    お昼用に、ほうれん草のごま和え、レンジで簡単にできて嬉しいです♥
    レポ、ありがとうございます(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)
  • グリーンエメラルド
    グリーンエメラルド
    2022/03/30 12:46
    夏はレンジで☆ほうれん草のごま和え♪
    たんさん難しくさん、♪レンジ加熱で簡単で助かりました♥美味しいレシピありがとうございます❣(*^^*)
  • またたび☆
    またたび☆
    2022/03/16 08:48
    夏はレンジで☆ほうれん草のごま和え♪
    黒ごまで作りました。レンジでできて助かりました♪

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