ダイエットにも!満足レタスで海老生春巻き風 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 もやしは茹で、水気をきっておきます。たまねぎは千切りにし、さらします。レタスは洗って水気をきっておきます。
- 2 ゆでえび、レタス、ハーブ類、野菜をバランスよく並べたら、お好みのディップを用意します。チリソースはぜひぜひ、欠かせないのでお試しください!
- 3 レタスでえびと野菜、ハーブを包み、チリソースを少したらしたらお好きなディップなどに付けて食べます。
- 4 バジルとミント、ミントとコリアンダー、いろいろな組み合わせをお試しください。
きっかけ
前回えびのサラダを作りましたが、生春巻きが異様に食べたくなり少しでもヘルシーなバージョンを作りました。
おいしくなるコツ
私のお勧めはアジアン酢醤油とチリソース、もしくはマヨネーズとチリソースです。ピーナッツソースもおいしいです、おうちにあるもの何でもお使いいただけますよ:)
- レシピID:1970006292
- 公開日:2013/04/12
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