ニラ玉風野菜炒め(竹輪入り) レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
材料はこんな感じです。キャベツは手でちぎって数ｃｍに、ニラは３ｃｍに、竹輪は縦半分にしてから７ｍｍ程度の幅に切ります。もやしも半分に切ります。
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2
野菜と竹輪をテフロン加工のフライパンで塩・胡椒を振って炒めます。
卵は別に溶いておきます。
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3
野菜がしんなりしたら、ウエイパーを加えて更に１分ほど炒めます。
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4
最後に卵を流し入れ、手早くかき混ぜます。半熟を過ぎたくらいで火を止めて余熱で仕上げます。
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- カテゴリ
- にら
- 料理名
- 野菜炒め
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ta83162013/03/29 15:57
こんにちは＾＾
ちくわ、ニラのみでごめんなさい（謝）
パパッとあと一品が嬉しいです♪
ウエイパーがいい仕事してくれて美味しかったです。
ごちさま（≧ｖ≦●）
