超絶品！！オクラと長芋和えの韓国海苔かけ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
オクラに塩を降り板ずりして生毛をとる。
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2
鍋にお湯を沸かしたら、1をそのまま入れてサッと茹でて、ザルに開け、冷ます。冷めたら、5ミリくらいの輪切りにする。
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3
長芋は皮をむいて、7ミリ〜1センチくらいのサイコロ切りにする。
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4
ボールに2のオクラと3の長芋を入れて、★をいれ和える。盛り付けて、韓国海苔ふりかけをかけたら完成♪
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