シーフードミックスと小松菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 フライパンを熱してサラダ油を入れ、溶いた卵を入れて半熟になったら皿に取っておく。
- 2 小松菜は３ｃｍ位に切る。
- 3 フライパンにサラダ油大さじ１を入れてシーフードミックスと小松菜を炒める。
-
4
茎がしんなりしたら1の卵、★を加えてさっと炒める。
最後に塩コショウで味を調える。
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