タラのトマト豆乳スープ レシピ・作り方
材料（5〜6人分）
作り方
-
1
最初に、タラに塩こしょうと酒をふっておく
-
2
にんにく みじん切り
野菜を食べやすい大きさに切る
- 3 鍋でにんにく、玉ねぎ、人参を炒める。
-
4
玉ねぎがしんなりしてきたら、●、タラ、野菜、きのこ類を加えて中火で10分くらい煮る。
- 5 具材に火が通ったら、弱火にして豆乳を加える。
-
6
火を止めてみそを溶かし、黒こしょうで味を整えて完成
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具材は家にあるものでOKです(*^^*)
ご飯やオートミール、チーズとよく合います♪