ルーを使わない さば缶ドライカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
左から、クミンシード、オールスパイス、チリペッパー、カレー粉、トマトソースです！
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2
大根 小さめの角切り
玉ねぎ うす切り
エリンギ 食べやすく切る
しょうが みじん切り - 3 フライパンに大根、玉ねぎと鯖缶（煮汁ごと）、●を加えて炒める。
- 4 玉ねぎが透き通ってきたら、エリンギ、大豆、●以外の調味料、ローリエ、スパイスを加え、軽く炒める。蓋をして弱火〜中火で7分くらい煮る。
-
5
蓋を開けて軽く炒め、大根に火が通ったら完成
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