糖質オフ 豆腐クリームのアボカドサラチキグラタン風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
〈豆腐クリーム〉
豆腐を潰し、本だしを加えてさらにだまがないように混ぜます。 - 2 サラダチキン、アボカドはスライスします。
- 3 耐熱容器に、きゃべつ→豆腐クリーム→アボカドとサラダチキンを交互に並べます。マヨネーズ、スライスチーズを乗せます。
- 4 トースターで10分程度焼きます。黒胡椒をかけてお召し上がりください。
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