糖質オフ おからパウダー入りお好み焼き風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱容器に卵、お豆腐、おからパウダーを入れよく混ぜます。
-
2
納豆にタレ、カラシを入れて混ぜ、『1』のたまごと豆腐を混ぜたものに加えて、混ぜます
。 - 3 『2』にキャベツを加えて混ぜ、カニカマを乗せます。
- 4 レンジで5分過熱します。
- 5 お皿に写し、ソース、かつお節をかけてお召し上がりください♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
