簡単すぎるレンジで薄焼き卵(錦糸卵) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
大きめのお皿(直径25cmでした)と耐熱のラップを用意して下さい。
ボウルに水、片栗粉をとき、水溶き片栗粉を作った後に卵も入れてよく混ぜます。
-
2
お皿にラップを張り(ラップの幅が足りない時は十時にしたり、何枚かに分けても大丈夫！お皿全体にピンとはって下さい)卵液を流し、スプーン等で広げます。
-
3
レンジ500wで1分40秒加熱したら、真ん中から菜箸ですくうように剥がして出来上がりです。
-
4
錦糸卵にする時は、出来た薄焼き卵をクルクルと巻いてお好みの細さに切って下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
-
johnny_bean2024/06/05 07:28
堪忍袋の尾が切れ取り出し刻んでなんとかと思ったけどねっちねち…お粉入りでそれはいかんよね、と追いチンしなんとか事なきを得、れた、と思う！次は綺麗に1個でやるゴ様 -
johnny_bean2024/06/05 07:23
笑ってください萌さんっ！2人前偽うな丼したく綺麗パートに錦糸卵を選定、一個じゃなあ、でも2回やるのもなぁ…でエイヤー倍量で挑戦！何回チンしてもいっこうに固まらず -
michi＊yu2020/05/17 15:17
レンジでこんなに簡単にできるなんて♪
もうフライパンいらずですね
とても参考になりました(^-^) -
nikoko2020/05/02 16:20
ほんっっとうに簡単でありがたかったです！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
2
件）
