カット野菜で簡単サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- キャベツ千切りカット野菜 1袋
- ごま油 大さじ1
- お酢 中さじ1
- 醤油 小さじ1
- 鶏ガラスープ(粉) 小さじ1
作り方
- 1 ごま油、お酢、醤油、鶏ガラスープの素をよく混ぜます。
- 2 ボウルに千切りキャベツを入れて①をかけてよく混ぜて出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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