フライパンで揚げ出し豆腐 レシピ・作り方

フライパンで揚げ出し豆腐
  • 約15分
  • 100円以下
スナックあられ
スナックあられ
揚げ出し豆腐をフライパンで小さじ1の油で作ってみました
普通に美味いかと

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豆腐キッチンペーパー巻いて水気取る
  2. 2 片栗粉まぶしてフライパン中火にオリーブオイル入れ炒めます
  3. 3 全部の面炒めます
  4. 4 ブロッコリー入れ炒めます
  5. 5 炒まったら皿に盛り付けます
  6. 6 温玉載せこんなに感じ
  7. 7 めんつゆに生姜チューブを溶いて
  8. 8 ぶっかけ完成です

きっかけ

揚げ出し豆腐食べたいけど……揚げたく無い フライパンで小さじ1の油で作ってみたら出来ました

おいしくなるコツ

簡単楽ちん節約ダイエットレシピです

  • レシピID:1960007538
  • 公開日:2019/06/16
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ブロッコリー揚げ出し豆腐
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