豚ももと青梗菜ののり炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
熱したフライパンにオリーブオイルをしき、一口大に切った豚もも肉にみじん切りにした生姜をまぶし焼く
-
2
青梗菜を洗い軽く水をきり４等分に切り、行程1の豚もも肉の表面に焼き色がついたら青梗菜を肉の上にかぶせ焼く。醤油をかけ、青梗菜がしんなりしてきたらのりをもむようにちぎりまぶして完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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少ない材料で満足感あるご飯によくあうおかずです☺︎