簡単!イカとズッキーニのガーリックソテー! レシピ・作り方

簡単!イカとズッキーニのガーリックソテー!
  • 約10分
  • 100円以下
管理栄養士ゆん
管理栄養士ゆん
ご飯のおかずはもちろん、お酒のおつまみにもピッタリ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 イカは2cm幅、ズッキーニは1.5cm幅のいちょう切りにする。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、イカを炒める。
  3. 3 イカに火が通ったら、ズッキーニを加えて炒める。
  4. 4 ズッキーニに火が通ったら、おろしにんにくと塩コショウで味を調えて完成!

きっかけ

ズッキーニを使った簡単レシピ!

  • レシピID:1960006662
  • 公開日:2018/08/12
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ズッキーニガーリック・にんにくいか全般
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