絶品!鳥ささみの、さっぱり梅しそ巻き揚げ♪ レシピ・作り方

絶品!鳥ささみの、さっぱり梅しそ巻き揚げ♪
  • 約15分
  • 300円前後
ゆきのえ
ゆきのえ
さっぱりと美味しい揚げ物です(^^)

材料(2〜3人分)

  • 鳥ささみ 4枚
  • 料理酒 大さじ1
  • 2〜3振り
  • コショウ 2〜3振り
  • しそ 4枚
  • 梅干し 大2個
  • 小麦粉 大さじ1
  • 1個
  • パン粉 カップ1
  • サラダ油 ささみが揚げれるくらい

作り方

  1. 1 ささみは横に包丁を入れてさき、広げ、包丁の背で軽く叩き厚みを薄くする。料理酒に10分くらいつけて、塩、コショウを振る。
  2. 2 お酒が染みたら、半分に切ったしそをしき、その上にほぐした梅を並べる。
  3. 3 2を半分に切りはじからくるくる丸める。
  4. 4 3に、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。鍋に油を入れて、180度で5分くらい、両面にうっすら焦げ色がついたら完成♪

きっかけ

鳥ささみが安かったので、作りました(^^)

おいしくなるコツ

さっぱり食べたかったので、しそと、梅だけにしましたが、チーズを入れて巻いても美味しいです(^^)

  • レシピID:1960006479
  • 公開日:2018/06/18
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カテゴリ
ささみしそ・大葉
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つくったよレポート(1件)

  • うろちょろ
    うろちょろ
    2019/02/03 11:55
    絶品!鳥ささみの、さっぱり梅しそ巻き揚げ♪
    お昼ご飯においしくいただきました!

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