0円美容茶春のデトックスハーブティー レシピ・作り方

作り方

1. 1 綺麗な場所でとってきたスギナを1〜2日ほど天日干しにします。
   私は電気代節約のため、太陽の力を借りましたが、
   すぐ作りたいかたは、レンジでチンするとカサカサになります。

   

2. 2 フライパンで炒ります。水分を飛ばし、香ばしくします。
   良い香りがしてきたら完成です。
   手で揉むと簡単に細かくなる程度です。
   ⚠︎焦げないように注意！美容目的なので、焦げ厳禁

   

3. 3 急須でもポットでも、冷やして飲んでも美味しいです。
   茶葉は、塩に混ぜたり、味噌汁にトッピングしたりしても使え、ジップロックなどで保存もききます。
   スギナアレルギーの方はお控え下さい