ヘルシー豆腐入りミートローフ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｯｾｯｻｰに、ゆで卵以外の材料を入れて、攪拌する。
- 2 パウンドケーキの型に１の半分を入れて、その上にゆで卵を丸ごと３つ並べ、その上に１の残りを敷き詰める。
- 3 オーブンを、230度の予熱して10分焼き、180度に下げて25分くらい焼く。
- 4 焼きあがったら、型の中の肉汁をフライパンに入れて、ケチャップ大さじ３、赤ワイン大さじ１入れ煮詰め、溶き片栗粉でトロミをつける。
- 5 ３を食べやすい大きさに切り分けて、４をかけたら出来上がり。
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- 料理名
- ゆで卵入りミートローフ
jarinko1124
0歳児を子育て中の新米ママです。
子育てしながらでも出来る簡単レシピを紹介します。
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ほぼ毎日のちえさん→http://nikonikojarinko.blog5.fc2.com/
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