白身魚のあっさり煮付け レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじんを薄切りにし、ほうれん草を下ゆでする。
- 2 浅いフライパンに調味料とカップ半分の水を熱し、沸騰したら魚を入れてふたをし、2分にる。
- 3 にんじんを入れて、魚に煮汁をかけ、またふたをして2分にる。ほうれん草を加えて温め、器に盛る。
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- カテゴリ
- 金目鯛
- 料理名
- 煮付け
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