マロニーde超〜簡単⚴冷やし中華*・ レシピ・作り方

マロニーde超〜簡単⚴冷やし中華*・
  • 5分以内
95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
ヘルシー◎、ダイエット◎にも

材料(1人分)

  • ベーコン 1枚
  • カニカマ 2本
  • 1個
  • .
  • ★マロニー 1/3
  • ★熱湯 適量
  • .
  • ◯ごま油 少量
  • ◯めんつゆ 小2
  • ◯カンタン酢 小1
  • ◯生姜チューブ 少量
  • ◯プシコース 小1

作り方

  1. 1 フライパンに★を入れて茹でる
    マロニーが透明になれば◎
  2. 2 ◯を器に入れて混ぜる

    ①を湯切りし軽くお水で洗い
    中に入れる
  3. 3 卵を混ぜてスクランブルエッグを作る
    ↳錦糸卵でも◎、今回はめんどくさかったので笑

    カニカマは手で適当に割く

    ベーコン600w,30秒レンチン

    ②にのせたら完成

きっかけ

マロニーの消費

  • レシピID:1950030218
  • 公開日:2023/12/08
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カテゴリ
ロカボ ダイエット冷やし中華のたれ冷やし中華料理のちょいテク・裏技5分以内の簡単料理
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