やりいかとわかめの柚子胡椒和え♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 茹でヤリイカ 160g
- わかめ(湯通し済み) ひとつかみ
- 貝割れ大根 1/4
- ◎柚子胡椒 小さじ1/3
- ◎醤油 小さじ1/3
作り方
-
1
イカは中骨を取り、食べやすい大きさにカット。
わかめも食べやすい大きさにカットする。
貝割れ大根は根元をカットし、二等分にする。 - 2 ボウルに1、◎を入れてざっくり和えたら完成
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- 料理名
- やりいかとわかめの和え物
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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