ピリ辛☆鶏肉 キャベツ かぼちゃの豆板醤炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
きゃべつは4～5cmのざく切りに、にんにくはみじん切りに、かぼちゃは1cmくらいの薄切りにします。かぼちゃは火が通りにくいので、レンジ600wで3分加熱します。
-
2
フライパンにサラダ油を入れ、にんにくを炒めます。香りが出てきたら、鶏肉を入れ、塩·こしょうをし、裏返ししながら、蓋をして中に火が通るまで4分くらい焼く。
-
3
鶏肉に火が通ったら、キャベツと蒸したかぼちゃ、豆板醤小1、醤油大1、水50ccを入れ、キャベツの食感が残るくらい1分程炒める。
-
4
キャベツが少ししなっとなり、味が全体になじんだら出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
