アジフライ♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
- アジフライ用アジ 3枚
- 塩 少々
- 溶き卵 少々
- パン粉 1／2カップ
- オリーブ油 大さじ2
作り方
- 1 アジに塩を振り、5分程おき、出てきた水分をしっかり拭き取る
- 2 1に溶き卵を両面塗る
-
3
パン粉とオリーブ油をしっかり混ぜ、レンジで50秒温め、かき混ぜる。を2〜3回繰り返すし、程良い色がついた所で
2のアジにしっかりつける。
(両面) - 4 190度で予熱したオーブンで25分から30分焼いて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- アジフライ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。
インスタは下記です
https://www.instagram.com/ciciino3588
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
39 件
つくったよレポート（39件）
-
youtan.2024/01/30 17:56
油を使ってあげるのが苦手で…
ありがとうございました！ -
タガトロ少佐2023/04/22 12:28
美味しくできました。サクサクで上手にできたと思います。また作ります。 -
だいさくかぁーちゃん2023/02/18 11:11
夫が釣って来たアジで作りました
小ぶりなアジだったので開きではなく半身ですが、美味しく出来ました(^.^) -
ききもんきー43612023/01/18 13:35
とても美味しく出来ました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
