菜の花とお豆腐の煮物♩ レシピ・作り方
材料（2人分人分）
作り方
- 1 鍋に◆と軽く水切りしたお豆腐を6等分にカットして入れて中火で煮立たせてから中火弱で10分位煮る
- 2 軽く水洗いした菜の花を2等分にカットして1に入れてお好みの固さになるまで煮て完成
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ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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