イワシと夏野菜のグリル★ レシピ・作り方
材料(3〜4人分)
作り方
- 1 鰯の頭と内臓を取り除き、塩をふり、冷蔵庫で10分程度置く。
-
2
オーブン180℃で15分予熱開始。鉄板にクッキングシートを置く。
鰯のお腹にバジルを入れ、を中央に並べ、外側に全ての野菜を並べる。★を材料全体に振り、鰯にオリーブオイルをかける。 - 3 オーブン190℃で30分焼き、盛り付けて出来上がり♫
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