☆手羽元ピリ辛煮＆明太子ご飯弁当☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お鍋にお水を入れて沸騰させます。
手羽元を入れて煮立たせ灰汁を取ります。 -
2
灰汁が取れたら、赤唐辛子・☆を加えます。
半蓋をして弱火で20～30分煮ます。 -
3
キャベツを千切りにしてお弁当箱に敷きます。
お弁当箱にご飯を詰めて冷まし、明太子ふりかけをかけます。 -
4
煮汁が半分位になったら、手羽元を裏返します。
煮汁が煮詰まり手羽元に絡んだら、荒熱を取りお弁当箱に詰めて出来上がり☆
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簡単明太子ふりかけご飯と一緒にどうぞ^-^