☆チキンビーンズのトマト煮☆ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
鶏ももは一口大に切ります。
玉ねぎは1.5ｃｍ角位に切ります。
にんにくはみじん切りにします。 -
2
フライパンにオリーブ油・にんにくを入れて熱し香りを出します。
鶏ももを入れて炒め、色が変わったら玉ねぎを入れて炒めます。 -
3
玉ねぎが透き通ったら、ビーンズ・カットトマトを入れて温めます。
煮立って来たら、火を弱めて7～8分煮ます。 - 4 鶏ももが柔らかくなり・ある程度煮詰まったら、塩で味を調えて出来上がり☆
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関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- ☆チキンビーンズのトマト煮☆
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つくったよレポート（4件）
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ハトリーナ2018/07/17 22:22
余っていたブロッコリーもいれて彩り良く(*^^*)
少ない調味料で激ウマ♪ -
ayako110527482017/10/10 21:06
栄養価の高い一品になりましたー！！ -
ふわふわひーたん2017/05/31 21:21
ご飯にかけてどんぶりにして頂きました♡ -
**こぶた**2014/02/27 19:10
サラダ以外にミックスビーンズの使い道が分からず助かりました。
トマトと相性抜群ですね♪美味しかったです。
レシピへのコメント
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味付けは塩だけでコクある美味しさに仕上がります☆
ワインと一緒にいかがですか？