タコライス風 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 フライパンをあたため、ミンチを焼く。薄切りのたまねぎをいれ、いためる。塩コショウして、ケチャップ、ソース、タバスコをいれて、煮る。
- 2 さらにレタスをしき、ごはんをもり、①をかける。トマト、アボカド、チーズをかざる。
- 3 かき混ぜて食べる。
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- 料理名
- タコライス
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つくったよレポート（1件）
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mammmjj2012/05/22 20:20
自分用にヘルシーアレンジしました。
ご飯に糸コンのみじん切りを混ぜて、ビーフシチューを大さじ２をかけて、レタスやオクラやトマトをのせました。
「タコスライス
レシピへのコメント
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こんばんは、＾0＾はじめましてｍ＾＾ｍ
今夜は、子供用にビーフシチューなので、私用ダイエットメニューを探してました。
「タコライス風」参考にさせて頂きます。＾0＾
