揚げないミニコロッケ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 耐熱容器にパン粉とオリーブオイルを入れよく混ぜ合わせ、電子レンジ600ワット1分〜2分加熱する。(きつね色になるで)
- 2 じゃがいもは皮をむき、さいの目切りにし、耐熱容器に入れラップをし、電子レンジ600ワット5分加熱する。
- 3 ボウルに2と☆を入れフォークで潰し、味をととのえる。6等分にする。
- 4 ラップに3を乗せ形をととのえる。1のパン粉をまぶし、お皿に盛り付け完成です。
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