鶏胸肉の竜田風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉はフォークで数カ所穴を開け、食べやすい大きさに切る。
- 2 ポリ袋に酒、醤油、ニンニクチューブ、マヨネーズを入れて揉み込む。
- 3 揉み込んだ鶏胸肉に片栗粉をまぶし、ごま油を引いたフライパンに並べて焼き色がついたら裏返し蓋をして2分したら完成
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