夏野菜の燃焼スープ୨୧⑅*. レシピ・作り方

夏野菜の燃焼スープ୨୧⑅*.
  • 約1時間
  • 500円前後
nico❤︎‬
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こちらは夏野菜を使って薄味に
ヘルシーなスープにしてみました୨୧⑅*.

材料(2人分)

作り方

  1. 1 野菜をすべてみじん切りにしておきます。

    鍋に水を入れて沸騰させたら、みじん切りにしておいた玉ねぎ、人参、ズッキーニ、茄子、キャベツ、トマト缶を入れてよく煮込みます。
  2. 2 野菜がしんなりしたら、塩コショウ、固形のチキンコンソメ、味の素を入れて更に煮込みます。
  3. 3 トマトの酸味が抜けてきたら出来上がり୨୧⑅*.

きっかけ

ダイエット中に小腹がすいたら食べていますᐠ ♡ ᐟ

おいしくなるコツ

味が馴染むまでしっかり煮込むこと◎

  • レシピID:1940022993
  • 公開日:2020/09/02
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