かぼちゃのおやつ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 かぼちゃの種とワタを取り、一口大位に切る
- 2 圧力鍋にかぼちゃと水を南瓜の1/3くらい加え蓋をして火にかける
- 3 圧がかかったら弱火にして5分ほど熱し、火を止め圧が抜けるのを待つ
- 4 蓋を開け湯が残ってたら捨てて砂糖ときな粉をかけてかき混ぜる
- 5 味見して物足りなければ砂糖やきな粉を足してできあがり
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- 料理名
- スイートパンプキン
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