にんじんとねぎとツナのチヂミ風お好み焼き レシピ・作り方

にんじんとねぎとツナのチヂミ風お好み焼き
  • 約15分
  • 300円前後
まるっとまる
まるっとまる
ビールのおつまみに☆

材料(2人分)

  • にんじん 1/2本
  • 青ねぎ 8本
  • ツナ 1缶
  • キャベツ 1/4個
  • 1個
  • 小さじ1/2
  • 薄力粉 大さじ6
  • しょうゆ 小さじ1
  • 白ごま 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1/2
  • しょうゆ * 小さじ2
  • コチュジャン * 小さじ1/2
  • 酢 * 大さじ1

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにして塩をふり、ざっくりと混ぜて10分ほどおいたら出てきた水気をよく絞る。
  2. 2 にんじんは3cm長さの細切りにする。
    青ねぎも同じ長さに切る。
  3. 3 ボウルに1と卵、薄力粉、しょうゆ、油を切ったツナをいれてよく混ぜる。
    全体が混ざったら2とごまも加えてさらに混ぜる。
  4. 4 フライパンに油を熱して3を広げ、弱めの中火で両面をじっくりと焼く。
  5. 5 *のついた調味料をすべて混ぜ、焼けた4をつけていただく。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

  • レシピID:1940007633
  • 公開日:2014/08/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
チヂミ
まるっとまる
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る