しっとり仕上げです♪カリフラワーとツナのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 カリフラワーは株から切り離してください。

   

2. 2 変色防止にレモン汁を加えます。

   

3. 3 レモン汁を加えてカリフラワーを3分ほど茹でます。

   

4. 4 茹で上がったらザルに取り流水で冷やします。

   

5. 5 水気をよく切ってからボールに入れて、軽く油分を切ったツナを加えます。

   

6. 6 よく混ぜ合わせます。

   

7. 7 かいわれ大根は株から切り離してください。

   

8. 8 ザルに入れて水洗いしておきます。

   

9. 9 かいわれ大根を加えます。

   

10. 10 ごまドレッシングとガーリックシーズニングを加えます。

    

11. 11 よく混ぜ合わせます。

    

12. 12 器に盛り付けて完成です。