ツナのレンコンはさみ揚げ☆ レシピ・作り方

ツナのレンコンはさみ揚げ☆
  • 約30分
⭐nishimori
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ツナを使ったレンコンのはさみ揚げなので、火が通ったかな?と不安にならないです☆
めんつゆを使った美味しいタレとよく合います☆

材料(2(6個)人分)

  • レンコン 1個
  • ねぎ 3分の1
  • ツナ缶(L) 1個
  • 砂糖 大さじ1
  • 醬油 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
  • 大さじ2
  • ①片栗粉 大さじ2
  • ②片栗粉 適量
  • 白ごま 1つまみ
  • 大さじ4

作り方

  1. 1 レンコンを12枚にカットし、600wで2分加熱する。上手く切れなかったレンコンは後で使うので置いておく。
  2. 2 レンコンを温めている間に、残ったレンコン、ねぎをみじん切りし、汁を切ったツナと合わせる。

    そこに①の片栗粉を入れ混ぜる。
  3. 3 レンジから出したレンコンに、②の片栗粉を両面にまぶす。

    そして先程の具材を間にはさみ、合計6個のはさみ揚げを作る。
  4. 4 油を入れた熱したフライパンではさみ揚げを両面3分、焦げないように確認しながら焼いていく。
  5. 5 レンコンが両面焼けたら、砂糖、醬油、めんつゆ、水を合わせた汁をかける。

    水気がなくなるまで炒める。
  6. 6 お皿にのせ、白ごまを散らせば完成☆

きっかけ

レンコンのはさみ揚げが食べたいと言われたので作りました!✨

おいしくなるコツ

余ったレンコンやネギを細かく切り、ツナとよく混ぜることで、まろやかで濃厚な味わいになります✨

  • レシピID:1930022535
  • 公開日:2021/01/29
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カテゴリ
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