お弁当おかずにピッタリ!ミニツナハンバーグ✨ レシピ・作り方

お弁当おかずにピッタリ!ミニツナハンバーグ✨
  • 約15分
  • 300円前後
⭐nishimori
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簡単に作れて美味しい!食感が楽しい!ツナハンバーグです(◍•ᴗ•◍)
お肉を使わずにガッツリお弁当作りたい方におすすめです☆

材料(2(5個)人分)

  • ①ツナ缶(Lサイズ) 1缶
  • ①卵 1個
  • ①パン粉 大さじ5
  • ①人参 2分の1
  • ①しいたけ 2個
  • ①塩コショウ 3振り
  • ①桜海老 3つまみ
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 人参を細かく切り、フライパンで3分炒める。
    3分炒めたらフライパンから出し冷ます。
  2. 2 ボールに、先程の人参と材料①の具材をすべて入れる。
    しいたけは人参同様に細切りにしておく。

    すべてボールに入れたら、全体にパン粉と卵が行き渡るように混ぜる。
  3. 3 混ぜたら直径5cmほどの大きさに丸め、油を敷き熱したフライパンで焼く。
    (直径5cm、厚み1.5cmほどにすると大体5個ハンバーグができる)
  4. 4 強火で1分加熱したら、裏を向けてさらに1分加熱し、焼き色をつける。
  5. 5 両面焼けたら蓋をして2分待つ。
  6. 6 お皿に乗せたら完成☆
    冷ましてお弁当箱につめます☆

きっかけ

お肉を使わず野菜がとれるハンバーグを作ろうと思って考えました(◍•ᴗ•◍)

おいしくなるコツ

人参は細かく切っておいたほうが、熱するときに火が通りやすいです✨

  • レシピID:1930022415
  • 公開日:2021/01/20
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カテゴリ
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