青梗菜とパプリカとかぼちゃの♪具沢山ポークシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎは食べやすい大きさに切ります

   

2. 2 鍋にサラダ油をひき火にかけます。

   

3. 3 玉ねぎを炒めます。

   

4. 4 白菜は2-3センチぐらいに切ります。

   

5. 5 チンゲン菜は3-4センチぐらいに切ります。

   

6. 6 豚バラ肉を加えて炒めます。

   

7. 7 パプリカは食べやすい大きさに切ります。

   

8. 8 白菜とチンゲン菜を加えて炒めます。

   

9. 9 パプリカを加えて炒めます。

   

10. 10 かぼちゃは食べやすい大きさに切ります。

    

11. 11 かぼちゃを加えて炒めます。

    

12. 12 今回使用したクレアおばさんのクリームシチューです。

    

13. 13 水を加えます。沸騰したら中火にして3分ほど煮込みます。

    

14. 14 一旦火を止めてルウを溶かします。

    

15. 15 ルウが溶けたら中火にかけます。

    

16. 16 牛乳を加えます。

    

17. 17 ひと煮立ちしたら火を止めてください。

    

18. 18 器に盛りつけて完成です。