豚バラ肉のコッテリライス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豚バラ肉は2㎝角にカットする。〇の野菜はみじん切りにする。
- 2 ★の材料を蓋つきタッパーに入れてシェイクして10分おく。
- 3 〇の野菜をたしてシェイクして電子レンジで3分加熱する。
- 4 フライパンにサラダ油を入れて溶いた卵を一気に入れて10秒ぐらいしたらご飯を入れて混ぜながら炒める。
- 5 タッパーの肉と野菜を入れてかき混ぜながら3分位炒めたら完成。
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