野菜を大量摂取、夏の焼肉サラダ レシピ・作り方

野菜を大量摂取、夏の焼肉サラダ
  • 約15分
  • 1,000円前後
kokちゃん
kokちゃん
おかずを一皿にまとめられるし栄養バランスもとれています

材料(3人分)

作り方

  1. 1 お肉は焼き肉のタレをかけて10分ほど浸してからフライパンなどで両面をよく焼いて下さい
  2. 2 大皿に適当なサイズに千切ったレタスを土台にして回りに半分にカットしたミニトマトとオクラを散らします。オクラは1分ほど塩ゆでして氷水でしめたものです
  3. 3 中央に焼いた肉をのせ野菜にマヨネーズをかけ焼き肉のタレを全体に散らすようにかけて完成です

きっかけ

野菜不足気味だったもので

おいしくなるコツ

マヨネーズと焼き肉のタレが合わさった色が食欲をそそります

  • レシピID:1930012292
  • 公開日:2017/08/16

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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダトマト全般オクラレタス夏バテ対策
関連キーワード
焼き肉サラダ 焼肉サラダ 夏野菜サラダ 焼き肉のタレ
料理名
夏野菜の焼き肉サラダ
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