雑穀風黒豆ご飯 レシピ・作り方
材料(4人分)
- 米 3合
- 黒豆煮 70g(1袋)
- わかめご飯(ふりかけ) 大さじ2
作り方
- 1 お米は洗って、黒豆煮を汁ごと入れ、普通の水加減で炊きます。
- 2 炊きあがったら、わかめご飯のふりかけを加えてほぐします。
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- カテゴリ
- 豆ごはん
- 料理名
- 雑穀風黒豆ご飯
やまちゃん7772
お料理大好き。
地中海式食事法を提案中。。。
経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します!!!
減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。
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柔らかい、ミネラルご飯を炊きました。
冷めても美味しいです。
画像は、水煮の黒豆と鮭入りのわかめふりかけを使っています。