肉じゃがリメイク揚げないコロッケ レシピ・作り方

肉じゃがリメイク揚げないコロッケ
  • 5分以内
  • 100円以下
あ——ちゃん
あ——ちゃん
残った肉じゃが
カレー粉加えて味変
揚げないヘルシー
一口コロッケ出来ました (*^^)v

材料(1人分)

  • 残った肉じゃが 約80g
  • ◎パン粉 大さじ4
  • ◎オリーブオイル 小さじ1
  • 純カレー 小さじ半

作り方

  1. 1 残った肉じゃが
    水分があれば レンジでチンして
    水分を飛ばします。
    *じゃが芋の量が少なければ
    足していただいてもOK!
  2. 2 ①を人参や肉を細かく切ります。
    じゃが芋は潰します。
  3. 3 ②にカレー粉を入れ混ぜたら
    一口サイズに丸めます。
  4. 4 フライパンに◎を入れ
    炒ってきつね色にし
    火を止めます。
  5. 5 ④に③を入れて転がして
    周りにパン粉を塗します。
    *揚げた感じになるよう
    たっぷりつけて下さい。
  6. 6 揚げない 一口コロッケ
    出来ました (*^^)v

きっかけ

残った肉じゃがをリメイク

  • レシピID:1920035846
  • 公開日:2022/10/08
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カテゴリ
肉じゃが血圧が高めの方低カロリーおかず5分以内の簡単料理その他のコロッケ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 火を使わない 揚げない
料理名
コロッケ
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レシピへのコメント

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  • あ——ちゃん
    あ——ちゃん
    2022.11.24 14:52

    楽天レシピスタッフの皆さま
    いつも大変お世話になっております m(*v_v)m 
    この度はPickupレシピに選んで頂き
    ありがとうございます。

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2022.11.21 09:52

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    11月24日(木)のPickupレシピコーナにあ——ちゃんさんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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