【ヘルシー】えのき豆腐炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンに豆腐を入れて、やや強火で水分を飛ばしながら炒める。
- 2 えのきを1cm幅に切り、一緒に炒める。
- 3 水分が飛んだら、鶏がらスープの素、醤油を入れて炒める。
- 4 真ん中にくぼみをつくり、溶いた卵を入れて炒める。
- 5 塩こしょうで味を整える。
- 6 お皿に盛り、糸唐辛子を飾る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
おにぎりちゃん^_^
2021.1〜
レシピ記録
00‘
管理栄養士
簡単でヘルシーなレシピを中心に投稿しています！！
↓インスタグラムにも投稿中↓
https://www.instagram.com/onigirichan_0024
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
