タラのピリ辛中華炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
タラに塩胡椒を振っておく。
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2
小松菜は2cm幅に切っておく。
しめじは石づきを取ってほぐしておく。
-
3
★印の調味料はあらかじめ混ぜ合わせておく。
-
4
フライパンに薄く油をひき、タラ、しめじ、小松菜、★印の調味料を加えて蒸し焼きにする。
時々フライパンをゆすりながら、全体に味が絡むようにしておく。
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5
盛り付けたら出来上がり。
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