骨つき鶏ぶつ切り肉と野菜のシンプル煮 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 骨付きぶつ切り鶏肉と半月切りにしたにんじん、根元を切ってほぐしたしめじ、一口大に切った白菜をルクルーゼに入れます
-
2
水を入れて中火にかけます
沸騰したらウエイパーと塩を入れて15分煮て15分余熱で保温します
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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