使い回しご飯★トマトソースでチキンのオーブン焼き レシピ・作り方

使い回しご飯★トマトソースでチキンのオーブン焼き
  • 約15分
踊る管理栄養士
踊る管理栄養士
基本のトマトソースの使い回しです。作っておけばあっという間に夕食に!

材料(4人分)

  • 基本のトマトソース 300g
  • 鶏もも肉 2枚
  • 塩胡椒 適宜
  • ナチュラルチーズ 適宜

作り方

  1. 1 鳥もも肉は一口大にカットして塩胡椒しておく
  2. 2 フライパンにサラダオイル(分量外)を熱し1の鳥ももを皮目から焼く
  3. 3 2にトマトソースを加え…混ぜ合わせるように煮込む
  4. 4 耐熱皿に3を盛り付け、チーズをかけ、オーブンで焼く

きっかけ

基本のトマトソースの使い回しメニューです!実家の母が作ってくれたレシピをアレンジしました。使い回しのできるソースを何種類も知っていると楽ができますね。

おいしくなるコツ

3で鶏肉に火が入らない程度に火を入れ、オーブンで完全に火を通すようにすると肉が柔らかくなります。逆に3でキチンと火を通すと、オーブンでなく、トースターでチーズを焦がすだけでできます

  • レシピID:1920024663
  • 公開日:2020/05/03
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鶏肉のトマト煮簡単鶏肉料理簡単夕食鶏もも肉
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